頭痛や生理痛で悩んでいる方は世の中にたくさん居られると思います。 私はそのような痛みを治すのに1番必要な事は自律神経の調整だと思っています。 自律神経というのは筋や内臓や血管など体の全てをコントロールしている神経です。
自律神経は体の内外を正常に維持するために24時間コントロールしてくれています。 ですが不規則な生活をしていたり、日常生活のストレスなどによって脳は疲れてきて自律神経をコントロールが出来なくなることがあります。 その状態が長く続き、放って置くといずれ病気の原因に繋がります。
しかし脳というのは私達の体を守ってくれる凄く良く出来た機能なので体に異常があると私達が気づくように危険信号を出します。 それが頭痛や生理痛といった痛みだと私は考えています。